净化灯：增强机体免疫力

　　空气净化灯也叫净化灯，大家都知道净化灯能净化空气，却不知道净化灯也可以增强机体免疫力。

　　净化灯增强机体免疫力的原理

　　净化灯能产生对人体有益的负离子，负离子可调节中枢神经系统的兴奋和抑制状态，改善大脑皮层的各项功能，活跃网状内皮系统的机能，增强机体的免疫力。

　　除了净化灯，还有以下几个方法可以增强机体免疫力。

　　■劳逸结合
　　
　　劳逸结合是人体生物钟正常运转的健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
　　
　　■经常锻炼
　　
　　现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
　　
　　■培养多种兴趣，保持精力旺盛
　　
　　广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
　　
　　■戒烟限酒
　　
　　医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
　　
　　■心理健康
　　
　　善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
　　
　　■放松心情
　　
　　积极的思维活动可以提高免疫力。加利福尼亚大学的神经学家玛丽安·戴尔蒙德在研究中发现，玩桥牌可以刺激免疫细胞的活动。她的研究首次揭示了大脑负责计划、记忆、判断、抽象思维的部分和免疫系统之间存在密切联系。

　　除了以上几个方法，我们还可以利用先进的科技产品净化灯来增强机体免疫力，除了增强机体免疫力，净化灯可以预防近视。还有更多功能详情请看我们网站的文章。